Vendredi 20 Janvier 2017 – Depuis Décembre 2016, l’association « Cross training Tahiti » propose un concept de coaching encore novateur en Polynésie. Les cours de « Cross training Tahiti » ont pour principal objectif, d’initier les personnes au plaisir de pratiquer une activité physique et sportive sous les yeux attentifs de coach diplômé dans le domaine de la forme et du sport.
A ce jour, les entraînements de cross Training ont lieu en extérieur. Les séances sont ouvertes à tous, hommes et femmes de tout âges et se déroulent sous forme d’ateliers tournants adaptés aux capacités des participants.
Les 3 coachs sont présents tout au long de la séance pour guider les sportifs et les aider à effectuer de la bonne manière, les différents exercices. Pour l’heure, les séances se déroulent, aux maximum, avec 26 participants. Ce sont donc des cours collectifs avec encadrement personnalisé.
« Cross training Tahiti » dispose d’une équipe compétente, et est donc en mesure, de proposer différents axes d’orientation en fonction des objectifs de chacun: perte de poids et remise en forme, renforcement musculaire, accompagnement performance , stretching et détente sont les grandes thématiques que vous pourrez découvrir en participant aux séances.
Henere,
« Nous proposons des séances dynamiques et en extérieur à Papeete et Punaauia. Notre objectif est d’apporter des exercices musculaires et cardiovasculaires qui répondent aux attentes et aux besoins de chacun. Nous essayons de rendre nos séances accessibles à un large public avec un prix intéressant. Notre credo est le SPORT SANTÉ !! C’est retrouver la forme, faire du sport pour retrouver un corps ferme et tonique, se vider la tête et être au TOP !! »
Henere, Simon et Mathias vous attendent donc pour vous faire découvrir les joies du coaching sportif, en plus la séance d’essaie est offerte!
Pour plus d’informations, vous pouvez les suivre sur Cross Training Tahiti.
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