• Culturisme – Jamo Nezzar à Tahiti pour un séminaire avec la Team Roberto Cowan

    Vendredi 30 Août 2019 – La Team Roberto Gym se mobilise pour la venue de Jamo Nezzar. Jamo Nezzar est un bodybuilder professionnel à la retraite, un expert en entraînement personnel de renommée internationale, fondateur de JamCore Training et copropriétaire de MyFitTribe.com.

     

    L’objectif, Le Classique Igor Leontief 2020

    Mobiliser et faire participer le plus d’athlètes possibles et en particulier les hésitants chroniques car beaucoup s’entrainent régulièrement mais n’osent pas franchir le pas.
    Pour la petite histoire, je vous propose l’exemple de Maurice Tchan. Un jour, il y a plus de 30 ans, Maurice s’inscrit à la salle pour se renforcer musculairement pour bien maitriser son Art qu’était le Judo, il était ceinture noire. Quelques mois plus tard, il me raconte qu’il soulève ses adversaires avec facilité. J’ai tout de suite compris que Maurice était un sportif combatif et qu’il savait ce qu’il voulait. On s’est entraîné ensemble depuis ce moment là. Au bout de 1 an où deux il avait un corps magnifique car il ne grossit pas morphologiquement et reste sec. Il était prêt pour monter sur scène alors je lui ai demandé s’il voulait participer avec moi à une démonstration lors du Gala à la découverte d’une étoile de John Gabilou, il a beaucoup hésité… j’imagine donc ce qui se passe dans sa tête où il se voit sur scène en maillot de bain où tout le monde va rigoler. Il a fini par accepter et ça a été le déclic. Mon élève d’il y a 30 ans est devenu mon coach et pour clôturer cette Histoire on s’est présenté à la TBC 2019 côte à côte.

    Le Team Roberto Cowan

    Pour une réelle progression

    Comme toutes choses à un moment donné, il faut se lancer. Pourquoi ? Le corps pour évoluer a besoin d’être constamment stimulé mentalement et physiquement, il faut se fixer des objectifs pour éviter la stagnation. A mon avis, la compétition est le meilleur moyen pour se motiver.

    Comment se motiver et franchir le pas ?

    Il faut une image où un exemple concret, une bonne salle avec des athlètes de référence pour nous aider, nous conseiller… Des modèles, des exemples en quelque sorte.
    S’informer et apprendre tout ce qu’il faut savoir pour pouvoir monter son programme, son plan, son projet en toute connaissance de cause. Une préparation, c’est du sérieux ! il n’y a pas de demi-mesure. Le plan de travail est établi dès le début et doit être suivi rigoureusement. Trois catégories seront instaurées pour motiver les débutants à se présenter, novices, expert et élite. Le premier de chaque catégorie participe à la catégorie supérieure.

    Se former et apprendre

    Le détonateur, Jamo Diazz va nous rassurer et avec son professionnalisme et son expérience, il va éclaircir nos idées pour que l’on puisse avoir une vision réelle et ainsi se projeter vers l’avenir.

    Roberto Cowan : « Jamo Diazz sera à Tahiti en séminaire pour évaluer la situation de chacun et nous remettre sur les rails. Donner des directives clairs et un programme d’entrainement qui tienne la route jusqu’à la prochaine compétition. A partir du moment où on a établit le contact, il est facile de maintenir les relations à distance grâce aux moyens de communication moderne.
    La Team Roberto Gym S’engage à vous suivre et vous encadrer suivant les directives de Jamo Diazz, lorsque l’on suit un programme il faut faire confiance au programme et le suivre jusqu’au bout sans sauter du coq à l’âne sous prétexte que ça ne fonctionne pas. »


    Le séminaire :

    Le séminaire permettra de côtoyer un Champion du monde de bodybuilding qui a suffisamment d’expérience, de recul et de pédagogie pour conseiller efficacement. Trois jours de séminaire : Samedi 31 Août, dimanche 1er et lundi 2 septembre 2019. Cours théorique et pratique avec entrainement en salle de musculation. Ceux qui participent au séminaire, auront 7 jours d’entrainement gratuit à la salle Roberto Gym pour pouvoir participer à tous les entraînements coachés par Jamo.

    La participation financière est de 15.000XPF. Inscription à la salle Roberto Gym, Tel 40 800 890 – Vini 89 77 95 62. Ce séminaire est ouvert à tous et plus particulièrement à ceux qui désirent se présenter à une compétition de Miss bikini, Men physique et bodybuilding.


    L’actualité sportive du Fenua sur www.sportstahiti.com.

    Roberto Cowan

    Rejoindre la discussion

    arrow
    Translate »