Mercredi 9 Octobre 2019 – Il est assez fréquent, pour les personnes travaillant la semaine, de pratiquer leurs activités sportives en soirée. Pourtant, cette pratique peut avoir des effets néfastes…
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Sport Santé
SportsTahiti MAG’ : Le froid au service de la récupération des sportifs
Vendredi 18 Janvier 2019 – La cryothérapie est un traitement par le froid. Elle fonctionne grâce à un choc thermique. Cette technique est régulièrement utilisée par les sportifs de haut…
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Sport Santé : Hydratation à l’effort, le trop serait l’ennemi du bien ?
Vendredi 11 janvier 2019 – Avec l’arrivée de la période chaude, le sujet de savoir bien s’hydrater est sérieux notamment si vous êtes grands sportifs. En effet, alors qu’un des…
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SportsTahiti MAG’ : La fatigue musculaire : étiologie, conséquences et remèdes
Vendredi 30 Novembre 2018 – Dans ce 6e numéro de SportsTahiti MAG’, nous parlerons essentiellement de fatigue musculaire liée à la pratique sportive et non de la fatigue musculaire liée…
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SportsTahiti MAG’ : De la mise en place du réseau Maita’i sport-santé… à la tenue du 1er séminaire Sport-Santé
Jeudi 19 Juillet 2018 – Le sport-santé est dorénavant reconnu sur le plan international pour ses bénéfices certains à l’échelle de l’individu, des entreprises et de la société civile. La…
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Va’a – CPS challenge : 300 salariés locaux relèvent le défi
Jeudi 12 avril 2018 – Depuis l’année dernière, André Vohi, la CPS et le COL ont imaginé un projet santé visant à inciter les salariés à pratiquer une activité physique,…
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SportsTahiti MAG’ : Un circuit pour avoir les fesses galbées
Mardi 9 Janvier 2018 – Pour le 3ème numéro du SportsTahiti MAG’, une nouvelle collaboration avec Stay Focus de Christian Wang Sang est naît, pour vous proposer une rubrique qui…
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Sport Santé : L’huile de coco, un trésor au fond du jardin
Ils nous entourent, au coin du « Fare » ou au bord de la plage, le coco fait partie intégrante de notre quotidien. Nous le mangeons souvent, mais connaissez vous les trésors…
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Sport-Santé : L’ananas et ses bienfaits pour la santé
L’ananas possède toute une panoplie d’effets bénéfiques sur la santé. Voici quelques bonnes raisons pour lesquelles nous devrions augmenter notre consommation de ce fruit que l’on trouve assez facilement dans…
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Sport Santé : Comment le jeûne élimine vos toxiques et vos toxines ?
Le processus de détoxication et de détoxination que déclenche le jeûne est un mécanisme incroyable. Le corps subit une effrayante intoxication à cause de notre mode de vie industrialisé, qui met notre santé…
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